In gesprek met Anke Berg en Martine Seijsener, beiden werkzaam bij Cosis.

Anke is ambulant begeleider en ondersteunt cliënten bij hulpvragen op het gebied van zelfredzaamheid, gezondheid, werk, vrije tijd en sociale contacten. Martine is begeleider in het Annie Londohuis in Westerbork. Het Annie Londohuis is een inloophuis voor de buurt waar normaal gesproken allerlei activiteiten zijn. Beide werken ze veel samen met vrijwilligers. Maar toen kwam corona…

Wandelen

Anke: ‘Ik kon vanwege corona niet meer bij mensen op huisbezoek maar wilde ze toch graag spreken. Daarom heb ik bedacht om met ze te gaan wandelen. In beweging, even kletsen, het hoofd leeg maken… Dat werkte goed. Ik merkte uit die gesprekken dat er behoefte was aan afleiding en dat wandelen daar een hele mooie manier voor was.’

Martine: ‘Ik ben in dienst gekomen tijdens de lockdown. In het Annie Londohuis waren toen geen activiteiten. Ik heb toen gezocht naar wat er wel kon en ben gestart met een paar wandelgroepjes. Een wandelgroepje bestaat uit drie of vier mensen, die wandelen binnen de afgesproken maatregelen. Matjes mee om op te zitten, een rugzak met een thermoskan. Sommige groepjes lopen zelfstandig en met sommige gaat een vrijwilliger mee. Het Annie Londohuis is het startpunt en we noemen de “inloop” inmiddels “de uitloop”. Er zijn drie wandelroutes: een voorzichtig blokje om, een kwiek half uurtje door je buurtje en een stevig uur door de natuur. De wandelaars kunnen kiezen wat het beste bij ze past.’

Anke: ‘Wandelen is voor iedereen lekker. Je bent er uit, je kunt met elkaar praten maar het hoeft niet en je loopt de coronakilo’s eraf. Lopend door de buurt of door de natuur komen de verhalen vaak vanzelf. Voor onze cliënten is het prettig om een wandelmaatje te hebben. Dat stimuleert ze om op pad te gaan.’

Wandelmaatjes gezocht

We zoeken daarom mensen, die ook hun dagelijkse beweging en sociale contacten missen en wandelmaatje willen worden. Lijkt dit je leuk? Dan kun je je bij mij aanmelden. Mijn e-mailadres is: [email protected]. Ik ga met je in gesprek over wat voor soort wandelmaatje je bent. We gaan het ook hebben over waar je woont, waar en bij wie je goed past. Ook wil ik graag weten of je nog wat extra’s in de aanbieding hebt, zoals bijvoorbeeld een hond. Dat doet het altijd goed.’