Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wilt graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet dat eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 13% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? We geven een overzicht van andere inwoners die ook op zoek zijn naar een vriendschap of wat hulp nodig hebben om anderen te ontmoeten, en bij welke vrijwilligersactiviteiten in jouw buurt je anderen kunt ontmoeten. Dus of je nou anderen op weg wilt helpen als maatje, of zelf nieuwe mensen wilt ontmoeten, lees dan snel verder!
Van 25 september t/m 1 oktober is het de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd met speciale aandacht voor ontmoeting en contact. Ook wij doen mee! Het motto dit jaar: ‘Kom erbij!’
In deze week staan verbinding en samenkomen centraal. Op veel plekken zijn extra activiteiten om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te versterken. Iedereen kan meedoen: bezoek een activiteit of organiseer er zelf één. Want eenzaamheid doorbreken begint met contact maken.
"kom erbij!"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn door tegen iemand te zeggen: "Kom erbij!". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of die het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om erbij te komen en iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Fleur en Fenne én Joke en Joyce die (letterlijk) in beweging kwamen.
Toen Fleur zich aanmeldde bij Buddies Handicap NL, hoopte ze op wat meer contact – iemand om leuke dingen mee te doen, maar ook gewoon om zich minder alleen te voelen. Die iemand werd Fenne. Vanaf het eerste moment klikte het. Wat begon als een stage, groeide uit tot een echte vriendschap.
Joke was al haar dierbaren verloren en bleef alleen achter. Geen familie, geen kinderen, geen vrienden meer om haar heen. De dagen waren stil. Tot Petra, de dochter van haar overleden vriendin, via ons platform een oproep plaatste. En Joyce reageerde. Wat volgde was een bijzondere ontmoeting die liet zien wat een klein gebaar kan betekenen tegen eenzaamheid.
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Neeltje, Joshua en Fatma* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Neeltje woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Joshua heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Fatma heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Neeltje, Joshua en Fatma zijn geen echte namen of zelfs personen. Hun verhalen zijn - helaas -wél voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij iemand die het nodig heeft.
Vlucht Voorwaarts helpt nieuwkomers integreren door mensen bij elkaar te brengen in Assen en omgeving. We hebben verschillende mogel...
Opa's en oma's zijn belangrijk voor kinderen. Ze hebben levenservaring en vaak net iets meer geduld en tijd dan ouders. Grootouders...
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Westerbork Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je...
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Beilen Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je entho...
Steungezin gezocht voor een warm Somalisch gezin Voor een liefdevol gezin dat oorspronkelijk uit Somalië komt, zijn wij op zoek naa...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Smilde Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je enth...
1 x per 14 dagen wandelen we met +/- 20 à 25 rolstoelers, mensen met rollators en begeleider o.l.v. een gids door het dorp. We verza...
WORD JIJ VRIJWILLIGER BIJ RONDJE BEILEN? 🚶♀️🌿 Samen maken we Beilen nog mooier! Stel je voor: een frisse ochtend, het geluid van vogel...
Ik ben op zoek naar een betrouwbaar iemand die mij af en toe wil helpen met mijn kids. Mijn netwerk is helaas niet groot en soms h...
Houd jij van een uitdaging en vind je het leuk om samen te werken met andere vrijwilligers? Laat je dan meenemen in de wereld van CO...
Het Praathuis stimuleert dat inwoners van Assen uit verschillende culturen elkaar op een laagdrempelige manier ontmoeten. Nieuwkomer...
Tijdens hete zomerdagen even verkoeling zoeken, een praatje maken of rustig een boek lezen? Dat kan straks mogelijk in de koele Koep...
De Driemaster is een van de verzorgingshuizen van Interzorg Noord Nederland. In de Driemaster wonen ruim 40 mensen. Er zijn verschil...
Wij zijn op zoek naar een betrokken steunouder voor een jongen van 10 jaar. Hij is een echt buitenkind, houdt van hutten bouwen en i...
Voor een liefdevol gezin met vier kinderen zijn wij op zoek naar een steunouder die lichte en praktische ondersteuning wil bieden. H...
Voor een zorgzame en gevoelige jongen van 12 jaar, zijn wij op zoek naar een steunouder die hem één dag in het weekend een fijne, ve...
Bent u degene die wil opkomen voor de belangen van mensen met een ziekte of beperking? Dan bieden wij u een prachtige en zinvolle t...
Wil jij jouw passie of interesse delen met ouderen, wonende in Spectrum te Beilen? Vind je het fijn om koffie te schenken, of hou je...
Voor een jong gezin, met een vrolijke tweeling van 1 jaar, zoeken we een ander gezin dat het leuk vindt om samen op te trekken in de...
Humanitas Midden-Drenthe ondersteunt mensen die tijdelijk extra hulp of aandacht kunnen gebruiken. Dat doen vrijwilligers die zich m...
Wil jij iets betekenen voor iemand in zijn of haar laatste levensfase en hou je van de bijzondere sfeer van de nacht? Dan zou je een...
in een natuurlijke omgeving lopen, gezellig en sociaal met een groep wandelaars. Ben je geïnteresseerd in vrijwilligerswerk en spre...
De Driemaster is een van de verzorgingshuizen van Interzorg Noord Nederland. In de Driemaster wonen ruim 40 mensen. Er zijn verschil...
