Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wilt graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet dat eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 13% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? We geven een overzicht van andere inwoners die ook op zoek zijn naar een vriendschap of wat hulp nodig hebben om anderen te ontmoeten, en bij welke vrijwilligersactiviteiten in jouw buurt je anderen kunt ontmoeten. Dus of je nou anderen op weg wilt helpen als maatje, of zelf nieuwe mensen wilt ontmoeten, lees dan snel verder!
Van 25 september t/m 1 oktober is het de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd met speciale aandacht voor ontmoeting en contact. Ook wij doen mee! Het motto dit jaar: ‘Kom erbij!’
In deze week staan verbinding en samenkomen centraal. Op veel plekken zijn extra activiteiten om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te versterken. Iedereen kan meedoen: bezoek een activiteit of organiseer er zelf één. Want eenzaamheid doorbreken begint met contact maken.
"kom erbij!"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn door tegen iemand te zeggen: "Kom erbij!". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of die het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om erbij te komen en iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Fleur en Fenne én Joke en Joyce die (letterlijk) in beweging kwamen.
Toen Fleur zich aanmeldde bij Buddies Handicap NL, hoopte ze op wat meer contact – iemand om leuke dingen mee te doen, maar ook gewoon om zich minder alleen te voelen. Die iemand werd Fenne. Vanaf het eerste moment klikte het. Wat begon als een stage, groeide uit tot een echte vriendschap.
Joke was al haar dierbaren verloren en bleef alleen achter. Geen familie, geen kinderen, geen vrienden meer om haar heen. De dagen waren stil. Tot Petra, de dochter van haar overleden vriendin, via ons platform een oproep plaatste. En Joyce reageerde. Wat volgde was een bijzondere ontmoeting die liet zien wat een klein gebaar kan betekenen tegen eenzaamheid.
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Neeltje, Joshua en Fatma* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Neeltje woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Joshua heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Fatma heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Neeltje, Joshua en Fatma zijn geen echte namen of zelfs personen. Hun verhalen zijn - helaas -wél voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij iemand die het nodig heeft.
Wil jij jouw passie of interesse graag wilt delen met ouderen, wonende in Spectrum te Beilen? Vind je het fijn om koffie te schenken...
Bezorg mensen die zich eenzaam voelen een glimlach door het sturen van een kaartje. Doe je mee? 💌 Meedoen is heel makkelijk: Klik h...
De Driemaster is een van de verzorgingshuizen van Interzorg Noord Nederland. In de Driemaster wonen ruim 40 mensen. Er zijn verschil...
Houd jij van kletsen? En heb jij één uurtje per week tijd? Ga dan online Nederlands kletsen met een nieuwkomer. Als taalvrijwilliger...
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Beilen Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je entho...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Smilde Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je enth...
Gezocht Wandelbegeleiders voor Gezond Natuur Wandelen in Westerbork Wandel je graag? Het liefst in een groene omgeving? Zou je je...
Vlucht Voorwaarts helpt nieuwkomers integreren door mensen bij elkaar te brengen in Assen en omgeving. We hebben verschillende mogel...
Elke 2 weken is er op dinsdag een beweegochtend voor mensen met niet aangeboren hersenletsel én eventueel hun mantelzorger (50 jaar...
Voor onze locatie zijn we op zoek naar vrijwilligers die in een huiskamer (waar 8 bewoners verblijven) het ontbijt willen verzorgen,...
De Driemaster is een van de verzorgingshuizen van Interzorg Noord Nederland. In de Driemaster wonen ruim 40 mensen. Er zijn verschil...
De Driemaster is een van de verzorgingshuizen van Interzorg Noord Nederland. In de Driemaster wonen ruim 40 mensen. Er zijn verschil...
Voor een hele kwieke 94 jarige dame zoek ik een koffiedrinker. Om samen wat te kletsen. Ze houdt van de politiek, van lezen, een spe...
Opa's en oma's zijn belangrijk voor kinderen. Ze hebben levenservaring en vaak net iets meer geduld en tijd dan ouders. Grootouders...
Wij zijn op zoek naar een betrokken steunouder voor een jongen van 10 jaar. Hij is een echt buitenkind, houdt van hutten bouwen en i...
Kinderen grootbrengen is een hele klus. Soms kun je daar als ouder wel wat helpende handen bij gebruiken. Heb jij tijd en ruimte om...
Bent u/ je iemand die van knutselen houdt en graag iemand helpt. Komt ons dan ondersteunen bij Atelier Cafe op de woensdagochtend tu...
Hey hoi, Hebt u /je tijd over en wilt graag wat beteken voor bewoners van onze organisatie. Houdt je van een praatje en nabijheid. L...
Houdt u van autorijden en vindt u het gezellig om met ouderen op pad te gaan? Dan zijn we op zoek naar u. We zijn op zoek naar meer...
Ben jij iemand die graag wandelt , iets wil doen voor een ander. Dan zijn we op zoek naar jou voor onze bewoners. Vele van onze bewo...
Houdt u van fietsen en wilt u iets betekenen voor een ander. Dan zoeken wij u . Als vrijwilliger gaat u samen met een bewoner op een...
Wij zijn voor onze mensen op zoek, naar mensen die een maatje willen worden. Die samen met een bewoner iets willen ondernemen. Dit...
Ben jij die vrijwilliger die het leuk vind om wekelijks met onze bewoonster te winkelen, te wandelen, of lekker te lunchen, of gewoo...
